Сок манго — питательный и вкусный напиток. Чистый сок манго слишком густой, его нужно пить ложкой. Поэтому его обычно смешивают с другими фруктовыми соками и напитками, такими как персиковый, апельсиновый, ананасовый, мед и молоко. Смешанные напитки из сока манго имеют лучший вкус и более питательную ценность.

Сок манго является антиоксидантом. Это может способствовать укреплению здоровья и поддерживать красоту. Витамин А способствует борьбе с раком, витамин С и минералы могут предотвратить атеросклероз и высокое кровяное давление. Пищевые волокна могут предотвратить и облегчить запор.

Сок манго, смешанный с молоком

Смешивание манго с соком манго может улучшить вкус сока манго и сделать его более нежным. Кроме того, молоко может увеличить содержание питательных веществ в соке манго.

Однако сок манго богат витамином С, а в молоке много белка. Они трудно перевариваются при смешивании. Так что смешанный сок манго и молоко не подходит для людей, у которых проблемы с желудком. Кроме того, и манго, и молоко содержат аллергены. Их совместное употребление может увеличить риск аллергии. Он не подходит для людей с аллергией на любой из них.

Добавьте мед в сок манго

Добавление меда в сок манго может улучшить вкус. Кроме того, это имеет следующий эффект.

• Пищевые волокна в манго могут способствовать перистальтике кишечника, а мед смазывает кишечник. При смешивании они могут эффективно расслаблять кишечник.
• Витамин С в манго устойчив к окислению. Он может обессолить меланин и отбелить кожу. А мед может убрать тусклость кожи и повысить эластичность кожи. Таким образом, медовый сок манго обладает косметическим эффектом.
• Витамин и винная кислота могут дополнить питание и снять усталость нашего тела. Питательные вещества, содержащиеся в меде, также могут дополнять энергию нейронов головного мозга.
• Манго и мед содержат богатые питательные вещества. Они могут повысить иммунитет организма.

Сок манго и меда

Сырье

манго, определенное количество меда

Шаг

1. Очистите и очистите манго. Нарежьте мякоть манго кусочками.
2. Положите мякоть манго в соковыжималку. После приготовления сока добавьте немного меда и равномерно перемешайте.

Эффективность

поддерживать красоту и сохранять молодость, расслабляющая чаша, подходящая для людей с воспалениями или запорами.

Йогурт с манго и медом

Сырье

2 манго, 50 мл лимонного сока, некоторое количество колотого льда, йогурт и мед.

Шаги

1. Очистите манго. Удалите кожуру и сердцевину. Разрежьте их на кусочки.
2. Положите кусочки манго в кухонный комбайн, затем добавьте йогурт, лимонный сок и равномерно перемешайте.
3. Налейте сок манго в контейнер, затем добавьте мед и колотый лед и перемешайте.

Эффективность

увлажняйте кожу, укрепляйте тело, подходит для гипертоников.

Уксус из манго и меда

Сырье

400 г мякоти манго, 150 мл апельсинового сока, 200 мл виноградного уксуса, 150 мл меда, 3 ложки фруктозы.

Шаги

1. Налейте в кастрюлю виноградный уксус и апельсиновый сок. Смешайте их и прокипятите на маленьком огне.
2. Добавьте мякоть манго в кастрюлю. Равномерно перемешайте их перед выключением огня. Дайте остыть и добавьте немного меда.
3. Добавьте фруктозу в мякоть манго и перемешайте. Затем перелейте их в банку и закройте.
4. Поставьте банку в холодильник и подождите 1 месяц.

Эффективность

Увлажняйте кожу, берегите зрение. Подходит для людей с сухой кожей или слишком часто пользующихся глазами.

Сок сахарного манго

Сырье

2-3 манго, холодная вода с сахаром, немного колотого льда

Шаги

1. Удалите кожуру и сердцевину манго и нарежьте их на кусочки
2. Положите кусочки манго в кухонный комбайн, затем добавьте сладкую воду и колотый лед.
3. Включите кухонный комбайн и равномерно перемешайте сырье.

Эффективность

Улучшите вкус сока манго, увлажните и разрыхлите кишечник, украсьте кожу.

Ананасовый сок манго

Сырье

Манго, 100 г ананаса, апельсин, 30 г меда, несколько кубиков льда

Шаги

1. Очистите манго, удалите кожуру и сердцевину и нарежьте на кусочки
2. Очистите апельсин и получите мякоть апельсина.
3. Ананас очистить, нарезать кусочками и опустить в соленую воду на 15-20 мин.
4. Поместите манго, мякоть апельсина, ананас и мед в кухонный комбайн и раздавите их в сок.
5. Разлейте ананасовый сок манго по чашкам и добавьте несколько кубиков льда.

Эффективность

Отбелите кожу и принимайте витамины.

Персиковый сок манго

Сырье

50 г персика, 50 г апельсина, 80 г манго, несколько кубиков льда.

Шаги

1. Очистите персик, апельсин и манго. Удалите их кожуру и сердцевину. Разрежьте их на кусочки.
2. Используйте кухонный комбайн, чтобы превратить кусочки персика, апельсина и манго в сок.
3. Разлейте свежий фруктовый сок по чашкам и добавьте несколько кубиков льда.

Эффективность

Избавьтесь от усталости и разожгите аппетит.

Апельсиновый сок манго

Сырье

апельсин и манго, 200 мл холодной воды

Шаг

1. Очистите апельсин и получите мякоть апельсина
2. Очистите манго, удалите сердцевину и нарежьте на кусочки.
3. Положите апельсиновую мякоть и кусочки манго в кухонный комбайн и добавьте холодную воду.
4. Включите кухонный комбайн и равномерно перемешайте.

Эффективность

Похудей, накорми печень

Медово-дынный сок манго

Сырье

100г медовой дыни, сок манго

Шаги

1. Очистите медовую дыню и манго и нарежьте их кусочками.
2. Поместите кусочки фруктов в соковыжималку и тщательно перемешайте.

Эффективность

Возбуждает аппетит, способствует пищеварению, освобождает летнюю жару, очищает вкус.

На что следует обратить внимание при употреблении сока манго?

Не пейте сок манго натощак.

Манго — классный фрукт. Употребление сока манго натощак раздражает кишечник и желудок, вызывает дискомфорт и понос.

Не пейте после еды

Сок манго может вызвать чувство сытости. Пить его после еды вредно для нашего пищеварения. Рекомендуется пить через 1-2 часа после еды.

Диабетикам нельзя пить

Сок манго богат фруктозой, которая легко усваивается человеческим организмом. Диабетики, которые пьют его, могут вызвать повышение уровня сахара в крови, что вредно для их здоровья.

Не подходит для людей с аллергией на манго

Людям с аллергией на манго не следует пить сок манго или смешанные напитки манго, иначе они могут вызвать дискомфорт в организме.

Смешанные напитки из сока манго имеют очень много рецептов, так что можете выбрать любой, какой вам нравится. Кроме того, вы можете создать свою собственную смесь сока манго. AGICO — производитель оборудования для производства фруктовых соков. Мы предоставляем специализированныемашины для переработки сока манго, от сортировки манго до извлечения сока манго, розлива и упаковки. Если у вас есть спрос или интерес к нашимпродуктам, обращайтесь к нам в таблице ниже.