Лимонад — это вода, в которую добавлен лимонный сок или пропитана долька лимона. Лимонад содержит витамины B1, B2, C, никотиновую кислоту, кальций, фосфор, железо и т. д. Лимонады имеют следующие преимущества для нашего организма.

Отбеливание и красота

Богатые витаминами лимонады могут предотвратить и устранить пигментацию кожи.

Профилактика и облегчение сердечно-сосудистых заболеваний

Лимонад может предотвратить высокое кровяное давление и инфаркт миокарда. Цитрат в лимонаде может ингибировать кристаллы кальция и предотвращать образование камней в почках.

Добавка кальция

Кожура лимона содержит много кальция, поэтому сок лучше выжимать вместе с кожурой.

Добавка витамина С

Витамин С может повысить иммунитет. Употребление 500–1000 мл лимонада при простуде может облегчить симптомы и ускорить выздоровление.

устранение мокроты

Отхаркивающее действие лимонов лучше, чем апельсина. Теплая вода с лимонным соком и медом поможет избавиться от мокроты и облегчить боль в горле.

Похудеть

Лимонад утоляет жажду и снижает аппетит. Лимонадная диета требует ежедневно выпивать 3 литра лимонада и заниматься спортом в течение 15 минут. Способствует потоотделению и детоксикации.

Рецепт домашнего лимонада

Чтобы ослабить кислинку лимонада и улучшить его вкус, люди изобрели различные рецепты лимонадов, смешивая их с медом, мятой, помидорами, огурцами и другими фруктами и овощами. Ниже приведены несколько распространенных рецептов домашнего лимонада.

Рецепт медового лимонада

Чистый лимонный сок слишком кислый, чтобы его пить. Как осветлить кислоту лимонада? Обычно мы добавляем лимонад с медом.

Сырье:

Лимон, 3/4 стакана холодной воды, немного меда

Инструменты:

Соковыжималка для фруктов

Метод

• Удалите голову и хвост
• Извлеките лимонный сок. Вы можете извлечь цедру лимона вместе.
• Налейте определенное количество лимонного сока в холодную воду.
• Добавьте мед в лимонад.
• Поставьте смешанный лимонад на некоторое время в холодильник.

Советы

• Говорят, что у зеленых лимонов вкус лучше.
• Нарежьте лимон перед тем, как положить его в соковыжималку.

Рецепт мятного лимонада

Листья мяты могут снять летнюю жару и освежить наше тело. смешивание его с лимонадом может возбудить аппетит и улучшить пищеварение.

сырье

6 лимонов, 1 стакан сахарного песка, 2 стакана воды, несколько кубиков льда и листья мяты

Инструменты

Конусная соковыжималка

Метод

• Разрежьте 5 лимонов пополам. Извлеките сок с помощью конусной соковыжималки.
• Нарежьте 1 левый лимон. Положите ломтики лимона в чашку.
• Добавьте 1/2 стакана воды к сахарному песку. Нагрейте сахар, пока он не растает.
• Смешайте лимонный сок со сладкой водой.
• Положите кубики льда и листья мяты в большую емкость
• Налейте лимонную воду в контейнер

Советы

Содержание сахара можно регулировать по своему вкусу

Рецепты томатного лимонада

И помидоры, и лимоны обладают отбеливающим эффектом. Они содержат витамин С, который может ингибировать выработку меланина. Помидоры способствуют снижению артериального давления, избавлению от жара и устранению токсичности. Смешанные вместе и добавленные с небольшим количеством меда, они могут удвоить эффект детоксикации и отбеливания.

Сырье

Лимон, помидор, 10 г меда, 2 кубика льда, 100 г холодной воды.

Инструменты

Блендер

Метод

• Помидоры нарезать кусочками, лимоны нарезать дольками. Удалите косточки лимонов.
• Поместите помидоры и кусочки лимона, мед, 100 г холодной воды в блендер и хорошо перемешайте.
• Добавьте кубики льда в смешанные напитки, после чего их можно будет пить.

Советы

Кубики льда не обязательны

Рецепт огуречного лимонада

Вы хотите сделать огуречный лимонад или огуречный лимонный сок? Первый сделать несложно. Просто замочите в воде кусочки огурца и лимона, можно также добавить немного меда. Аромат огурца и лимона смешаются и станут более освежающими.

Огуречный лимонадный сок, с другой стороны, требует больше шагов.

Сырье

Огурец, лимон, несколько кубиков льда, сахарный песок.

Инструменты

Блендер

Метод

• Очистите огурец и лимон.
• Нарежьте огурец и лимон кусочками.
• Положите кусочки огурца и лимона в блендер. Пусть они полностью смешаются.
• Добавьте в огуречно-лимонный сок немного сахара и кубиков льда.

Примечания относительно употребления лимонада

• Лимоны кислые. РН лимонада ниже 2,5. Употребление лимонадов высокой концентрации вредно для зубов, желудка и селезенки и даже вызывает диспепсию. Поэтому важно пить нужное количество лимонада и замачивать нужное количество кусочков лимона.
• Если вы пьете лимонад вместо воды,убедитесь, что лимонный вкус легкий. Большой кусочек лимона можно замочить в 1 литре воды и на 2-3 раза. Замените кусочек лимона, когда он станет безвкусным. Сделанный таким образом лимонад бывает либо кислым, либо терпким, его можно пить без добавления сахара или меда.
• Хотя лимонад вкуснее с небольшим количеством меда или сахара, чашка лимонада содержит около 5% сахара, а чашка 200 г медовой воды содержит 40 килокалорий. Выпив 2 чашки сладкого лимонада, вы съедите 1/4 чашки риса. Поэтому мы должны контролировать потребление сахара.
• Не курите перед тем, как съесть лимон или выпить лимонад. Вредное вещество в сигарете повредит витамину С в лимонах.
• Людям с повышенной кислотностью можно пить лимонад с легким вкусом.Небольшие количества лимонной кислоты хороши для восстановления слизистой оболочки желудка. Людям с диспепсией лимонад с кусочком имбиря может стимулировать секрецию пищеварительного сока.
• Легкий вкус лимонада содержит мало калорий. Калий, небольшое количество витамина С и флавоноидов полезны для людей с гипертонией, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, подагрой и другими хроническими заболеваниями.

@AGICO is an industrial машин для производства фруктовых соков в Китае. Мы предлагаемспиральную соковыжималку,машину для очистки и извлечения фруктов, а также полныецитрусовые линия по производству сока и т. д. Если у вас есть спрос или вопросы, пожалуйста, оставьте нам сообщение в форме ниже, наши службы ответят вам в течение одного рабочего дня.